Việc sử dụng kem chống nắng là một trong những việc làm cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc liệu có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên da hay không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác hại của tia UV đối với da, cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả và những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng, cũng như đánh giá về tính an toàn khi bôi kem chống nắng trực tiếp lên da.
Tại sao cần sử dụng kem chống nắng?
Tia UV có trong ánh sáng mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề cho da như ung thư da, lão hóa da, đốm nâu, tàn nhang và đỏ da. Việc sử dụng kem chống nắng có thể giúp bảo vệ da khỏi những tác hại này. Kem chống nắng có khả năng phản xạ tia UV và giúp da không bị tổn thương.
Tia UV được chia thành hai loại: tia UVB và tia UVA. Tia UVB chủ yếu gây ra cháy nắng và ung thư da, trong khi tia UVA gây ra lão hóa da và các vấn đề về màu sắc của da. Tuy nhiên, cả hai loại tia UV đều có thể gây ra ung thư da. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên da không?
Để trả lời cho câu hỏi: ”có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên da không”, thì câu trả lời là Có thể. Kem chống nắng là bước dùng sau các sản phẩm dưỡng da. Bạn hoàn toàn có thể bôi trực tiếp lên da khi không dùng bất kì loại kem dưỡng nào vì nó không gây hại đến da,Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách và đủ lượng kem chống nắng, da vẫn có thể bị tổn thương bởi tia UV. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng đúng cách để đảm bảo an toàn cho da.
Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả
Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:
Chọn loại kem chống nắng có SPF phù hợp với nhu cầu của bạn. SPF cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, vì vậy nếu bạn muốn bảo vệ da khỏi tia UVA thì cần chọn kem chống nắng có cả UVA và UVB.
Sử dụng đủ lượng kem chống nắng: khoảng 1-2 ml cho mỗi bộ phận của cơ thể như mặt, cổ, tay, chân. Nếu không sử dụng đủ lượng kem chống nắng, khả năng bảo vệ của kem sẽ giảm.
Cuối cùng, cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài và thường xuyên bôi lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi hoặc mồ hôi. Nếu không sử dụng đúng cách và đủ lượng kem chống nắng, da vẫn có thể bị tổn thương bởi tia UV.
Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng
Không biết tính chất của sản phẩm
Một trong những lỗi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng là không biết rõ về tính chất của sản phẩm. Nhiều người chỉ nghe theo những đánh giá từ các beauty blogger mà không kiểm tra xem sản phẩm phù hợp với loại da của mình hay không. Điều này dẫn đến việc chọn sai sản phẩm chống nắng, gây hại cho làn da.
Vì vậy, bạn cần tìm hiểu rõ tính chất của từng loại kem chống nắng để chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hạn chế sử dụng kem chống nắng hóa học và ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý. Nếu bạn có da khô, hãy chọn sản phẩm chứa chất dưỡng ẩm để bảo vệ làn da. Nếu bạn có da mụn, nên sử dụng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết dính trên da.
Không bôi lại kem chống nắng đúng cách
Nhiều người có thói quen chỉ bôi kem chống nắng một lần và quên điều quan trọng là cần bôi lại kem chống nắng. Điều này dẫn đến không đạt hiệu quả tốt nhất trong việc bảo vệ làn da.
Bôi đủ lượng kem chống nắng cũng không đủ. Chỉ trong 2 tiếng, sản phẩm chống nắng sẽ không còn hiệu quả. Vì vậy, bạn cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt nhất.
Với những lưu ý trên, hy vọng bạn sẽ sử dụng kem chống nắng đúng cách và bảo vệ làn da của mình tốt hơn.
>> Xem thêm: kem chống nắng phổ rộng
Không chỉ sử dụng kem chống nắng mà bỏ qua các phương pháp chống nắng khác
Kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng không phải là phương pháp chống nắng duy nhất và không thể bảo vệ hoàn toàn. Việc sử dụng kem chống nắng kết hợp với các phương pháp chống nắng khác như đội nón rộng vành, áo khoác; khẩu trang, kính râm và bổ sung các loại trái cây, rau củ quả có tính năng chống nắng sẽ giúp bảo vệ da một cách tối ưu nhất. Viên uống chống nắng cũng là một giải pháp để bảo vệ da toàn diện từ trong ra ngoài.
Tẩy trang để làm sạch da sau khi sử dụng kem chống nắng
Nếu không tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng, làn da sẽ bị ảnh hưởng và trở nên xấu đi. Các sản phẩm kem chống nắng thường có chứa các hoạt chất hóa học và làm trắng, không thể làm sạch hoàn toàn bằng nước thông thường. Do đó, việc kết hợp sử dụng sữa rửa mặt, nước hoa hồng và sản phẩm tẩy trang chuyên dụng sẽ giúp làn da sạch sẽ, thoáng mát và tránh bị ảnh hưởng bởi các hoạt chất có trong kem chống nắng.
Sử dụng kem chống nắng không chỉ khi trời nắng gắt
Tia cực tím có thể xuyên qua mây, cửa kính và quần áo, vì vậy việc sử dụng kem chống nắng không chỉ cần khi trời nắng gắt. Ngay cả khi ngồi trong văn phòng, trong ô tô hoặc khi trời râm mát, các tia UV vẫn có thể len lỏi và chiếu lên làn da, gây ra các tác hại không mong muốn. Do đó, nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
Kết luận
Việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, cần lưu ý đến việc chọn loại kem phù hợp, sử dụng đủ lượng kem và thường xuyên bôi lại sau mỗi 2 giờ. Bôi kem chống nắng trực tiếp lên da không gây hại đến da, tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn cho da.
