Dinh dưỡng cho mẹ

Mẹ sinh mổ nên ăn gì

Phụ nữ sau sinh mổ nên ăn gì để nhanh lành vết thương?

Dù là sinh thường hay sinh mổ, nạp đủ dinh dưỡng cho giúp cơ thể các mẹ nhanh bù đắp lại phần năng lượng đã mất. Sau khi sinh mổ, cơ thể các mẹ thường rất yếu. Mẹ nên ăn gì, uống gì để nhanh lại sức và để giúp […]

Mẹ nên ăn để mát sữa

Mẹ nên ăn gì để sữa mát, con bú ngoan?

Người xưa thường trộm vía khen mẹ mát sữa, con bú đều lớn nhanh. Trẻ sơ sinh không rõ nguyên nhân mà bị nổi mụn thì có thể là sữa mẹ nóng nên khiến bé nóng trong. Cho nên mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung […]

Mẹ bầu nên ăn gì để tốt cho thai nhi

Mẹ bầu 3 tháng nên ăn gì để tốt cho thai nhi ?

Giai đoạn đầu của thai kỳ, mẹ phải thay đổi nhiều thói quen ăn uống. Việc bà bầu nên ăn gì và lựa chọn thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu không hẳn là quá khó đối với những mẹ chăm đọc và chăm nấu nướng. Bà bầu […]

Dinh dưỡng cần thiết cho trẻ 1 năm tuổi là gì?

Dinh dưỡng cần thiết cho trẻ 1 năm tuổi là gì?

Khi trẻ hết giai đoạn là trẻ sơ sinh (sau 12 tháng) thì chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi được tất cả các ba mẹ coi trọng ,vì sau 1 tuổi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn phát triển hoàn toàn khác khi còn sơ sinh, nên […]