Chiều cao là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến ngoại hình, sự tự tin và sức khỏe ở mỗi người. Mặc dù chiều cao cũng phụ thuộc vào tính di truyền ở các thế hệ trước nhưng việc tập luyện và chăm sóc sức khỏe đúng […]
Dinh dưỡng cho mẹ
Bầu uống nấm linh chi được không? Nên uống vào thời điểm nào
Khi mang thai, việc bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi là một trong những ưu tiên hàng đầu. Vì vậy, nhiều bà bầu đang tìm kiếm những loại thực phẩm và thảo dược như nấm linh chi. Vậy bầu uống nấm linh chi được không và uống […]
Ăn gì bổ gan? Top 8 thực phẩm cực tốt cho gan nhất
Gan là một trong những nội tạng lớn của cơ thể có hơn 500 nhiệm vụ khác nhau, trong đó nhiệm vụ chính là giúp cơ thể đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên do thói quen ăn uống và lối sống thiếu lành mạnh dẫn […]
Tìm hiểu về thuốc bổ máu dạng tiêm, sử dụng trong trường hợp nào
Thiếu máu là hiện tượng giảm lượng huyết sắc tố và số lượng hồng cầu trong máu ngoại vi dẫn đến thiếu oxy cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể, trong đó giảm huyết sắc tố có ý nghĩa quan trọng nhất. Thiếu máu ảnh hưởng đến […]
Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh hiệu quả
Mẹ bầu nên ăn gì để thai nhi tăng cân? Tham khảo ngay danh sách những thực phẩm tốt cho cân nặng của bé con trong bụng và bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của mẹ nhé. Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và đều? Trong […]
Các mốc khám thai quan trọng dành cho bà bầu
Ngay sau khi kiểm tra que thử thai thấy xuất hiện 2 vạch màu đỏ hoặc nhận thấy một số dấu hiệu mang thai thường gặp thì nên đi khám thai càng sớm càng tốt. Lần khám thai định kỳ đầu tiên này rất quan trọng. Bác sĩ sẽ chẩn đoán mẹ có thai hay […]
Mẹ bầu nên ăn gì để dể sinh thường
Sinh con là một câu chuyện không dễ dàng đối với một người mẹ. Trong quá trình mang thai người mẹ phải kiêng cử và có một chế độ ăn hợp lý thì em bé mới phát triển tốt. Nhưng câu hỏi mà được nhiều người đặt ra đó là […]
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu và những sai lầm trong 9 tháng thai kỳ
Dinh dưỡng cho mẹ bầu như thế nào giúp thai nhi trong bụng phát triển toàn diện, mỗi giai đoạn thai kì sẽ có chế độ dinh dưỡng khác nhau do các mẹ cần phải nắm rõ chế độ ăn uống để giúp bé phát triển một cách khỏe mạnh. […]
Phụ nữ sau sinh mổ nên ăn gì để nhanh lành vết thương?
Dù là sinh thường hay sinh mổ, nạp đủ dinh dưỡng cho giúp cơ thể các mẹ nhanh bù đắp lại phần năng lượng đã mất. Sau khi sinh mổ, cơ thể các mẹ thường rất yếu. Mẹ nên ăn gì, uống gì để nhanh lại sức và để giúp […]
Mẹ nên ăn gì để sữa mát, con bú ngoan?
Người xưa thường trộm vía khen mẹ mát sữa, con bú đều lớn nhanh. Trẻ sơ sinh không rõ nguyên nhân mà bị nổi mụn thì có thể là sữa mẹ nóng nên khiến bé nóng trong. Cho nên mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung […]
