Sống khỏe

Những điều cần lưu ý khi bị viêm xoang

Những điều cần lưu ý khi bị viêm xoang

Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng khá phổ biến tại Việt Nam vào thời điểm hiện tại. Bệnh gây đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và hoạt động thường nhật của người bệnh. Cần nắm được các dấu hiệu nhận biết của viêm xoang để sớm phát hiện, chẩn đoán chính xác bệnh và có giải pháp điều […]

Cà chua có bao nhiêu calo và công dụng mang lại như thế nào?

Cà chua có bao nhiêu calo và công dụng mang lại như thế nào?

Cà chua là một loại quả thân thuộc, chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết , bổ dưỡng. không những dùng để chế biến được nhiều món ăn ngon khác nhau mà cà chua còn mang đến vô cùng nhiều chức năng vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của bạn. Tuy nhiên, cụ thể trong cà chua chứa bao nhiêu calo, ăn cà chua có ích lợi gì […]

Tác dụng của hạt chanh dây đối với sức khỏe

Tác dụng của hạt chanh dây đối với sức khỏe

Hạt chanh dây là một nguồn chất xơ xuất sắc. Chính chất cơm nhầy phủ quanh hạt làm cho chanh leo có mùi thơm Đặc biệt. trong đó chanh leo rất giàu vitamin C – chất chống oxy hóa , chống viêm nhiễm, làm giảm các triệu chứng hen suyễn. lợi ích sức khỏe mà hạt chanh dây đem lại rất đa dạng, nó bảo vệ chống oxy […]

Công dụng của quả thanh trà đối với sức khỏe

Công dụng của quả thanh trà đối với sức khỏe

Trái thanh trà có nguồn gốc từ Trung Quốc, nó có vị ngọt giống như cam quýt. Đặc biệt, nó chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng trọng yếu và cần thiết cho cơ thể. Quả thanh trà còn được biết đến dưới những cái tên như xoài mút, sơn trà hoặc chanh trà. Loại trái cây Đặc biệt này thuộc họ […]

Những công dụng của quả nhót mà không phải ai cũng biết đến

Những công dụng của quả nhót mà không phải ai cũng biết đến

Nhót thường được dùng để ăn vặt, nấu nước chua. ngoài ra, trong y học cổ truyền, Nhót còn được dùng để điều trị viêm khớp, tiêu chả, rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, ho ra máu… Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết các công dụng mà Nhót mang lại cho sức […]

Bật bí 3 cách chữa mất ngủ bằng gừng tại nhà

Bật bí 3 cách chữa mất ngủ bằng gừng tại nhà

Bệnh mất ngủ sẽ không gây hại đến tính mạng chúng ta tuy nhiên mất ngủ lại làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Đừng quá lo lắng về vấn đề này nhé bài viết hôm nay sẽ giúp bạn đánh bay chứng mất ngủ vô cùng đơn […]

Cách nấu súp bí đỏ cho bé tại nhà

Cách nấu súp bí đỏ cho bé tại nhà

Súp bí đỏ là món ăn rất được ưa dùng trong phương Tây bởi lợi ích dinh dưỡng , sự dễ làm, dễ ăn của nó. Món súp có độ sánh mịn và sắc màu dễ nhìn, hòa quyện bởi vị ngọt tự nhiên của bí đỏ, sự đậm đà tại gia vị và vị beo béo hấp dẫn từ kem tươi. Kết hợp với một ít […]

Cách nấu súp gà tại nhà ngon như chuyên gia

Cách nấu súp gà tại nhà ngon như chuyên gia

Súp gà là món ăn được nấu từ nhiều nguyên liệu thập cẩm như thịt lợn, tôm cua, thịt gà, đậu, ngô, nấm hương,… tất cả được bỏ chung vào nồi , nấu tại một khoảng thời gian cụ thể. Như vậy sẽ khiến hương vị riêng của từng loại thực phẩm quyện vào nhau. Món súp […]

Cách chế biến cháo cá hồi cực ngon cho bé tại nhà

Cách chế biến cháo cá hồi cực ngon cho bé tại nhà

Cá hồi là một trong những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tích cực cho sức khỏe , não bộ, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Do đó, những mẹ đã chọn cá hồi là nguyên liệu tốt để nấu cháo cho con nhỏ bởi vị thơm ngon, ngậy , bổ dưỡng của nó. 1. Giá trị dinh dưỡng của cá hồi […]

Bật bí 5 công dụng của hoa sứ mà ít ai biết đến

Bật bí 5 công dụng của hoa sứ mà ít ai biết đến

Hoa sứ luôn được mọi người đều nghĩ rằng nó chỉ là một loài cây kiểng để cho bóng mát , trang trí cho vườn nhà mà không ai nghĩ rằng hoa sứ có công dụng chữa bong gân, sai khớp, mụn nhọt, giúp tiêu đờm, trị ho và hạ huyết áp,… 1. Công dụng của các thành phần của […]