Cách ủ trắng da toàn thân tại nhà bằng các loại nguyên liệu thiên nhiên từ lâu đã được nhiều quý chị em áp dụng hiệu quả. Bởi trong thành phần các loại nguyên liệu này đều có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất làm đẹp cho da.
Tuy nhiên, cách thức ủ da như thế nào là đúng cách và không bị bắt nắng? Khám phá câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Hướng dẫn 3 cách ủ trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả
Cách ủ trắng da toàn thân tại nhà bằng bột trà xanh
Đầu tiên, quý chị em có thể sử dụng bột trà xanh để làm nguyên liệu ủ trắng da tại nhà hiệu quả. Bởi trong thành phần trà xanh có chứa nhiều chất oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của các gốc tự do và giảm thiểu tình trạng lão hóa da, giúp sạch da, chống viêm, ngăn ngừa sự xuất hiện mụn trứng cá và mụn đầu đen rất tốt.
Ngoài da, bột trà xanh còn giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm mềm và mịn da, đồng thời giảm thiểu các vết nám, tàn nhang xuất hiện trên da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bột trà xanh
- 1 hộp sữa chua không đường
Hướng dẫn thực hiện:
- Cho bột trà xanh và sữa chua không đường vào trộn đều tạo được hỗn hợp sánh mịn.
- Tắm sạch với nước để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn.
- Thoa đều hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút.
- Sau khoảng 10-15 phút thì tắm lại với nước sạch.
Ủ trắng da body tại nhà với bơ và chuối
Quả bơ và chuối cũng là những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm kiếm, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích trong việc làm đẹp da mặt. Bởi trong thành phần quả bơ và chuối đều chứa nhiều loại vitamin, các hợp chất chống oxy hóa và axit béo Omega-3.
Do đó, bạn có thể dùng bơ và chuối để làm mặt nạ dưỡng da hằng ngày. Chúng sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô da, giúp da mềm mại và trắng sáng hiệu quả hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Quả bơ: 1 quả
- Chuối chín vàng: 1 quả
- Mật ong nguyên chất: 1 thìa cà phê
- Sữa tươi không đường: 1 bịch 330ml
Cách ủ trắng da toàn thân tại nhà bằng quả bơ và chuối như sau:
- Bơ và chuối bạn rửa sạch với nước rồi lột bỏ vỏ, xay nhuyễn bằng máy rồi trộn với mật ong và sữa tươi.
- Thoa toàn thân và massage nhẹ nhàng theo chiều vòng tròn hướng về tim.
- Để 30 phút rửa lại với nước lạnh.
Dùng nha đam để ủ trắng da toàn thân
Da đam từ lâu đã được xem là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các phương pháp làm đẹp da ở quý chị em phụ nữ. Dùng nha đam cho cách ủ trắng da toàn thân tại nhà cũng rất hiệu quả. Bởi trong nha đam có nhiều vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa và các axit có tác dụng làm sạch da mặt, giảm thiểu tình trạng kích ứng và viêm trên da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, giúp da mặt căng mịn,…
Nguyên liệu:
- Nha đam: 1 thanh
- Kem ủ trắng body: 1 hộp
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn cần rửa sạch nha đam, gọt vỏ và tách lấy phần thịt trắng bên trong của nha đam.
- Dùng máy xay để xay nhuyễn nha đam.
- Tắm sạch với nước để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
- Thoa đều nha đam xay nhuyễn lên da và massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi tắm sạch lại với nước.
- Tiếp theo thoa kem ủ trắng body lên da, sau khoảng 20 phút thì tắm lại.
Ngoài ra, còn một số phương pháp làm trắng da toàn thân cũng rất hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm >> Bật mí cách làm trắng da toàn thân bằng phấn rôm cực hiệu quả
Một số lưu ý khi thực hiện cách ủ trắng da toàn thân tại nhà
- Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 9h – 16h.
- Khi ra ngoài, quý chị em nên chọn các loại kem chống nắng có độ SPF phù hợp để bảo vệ làn da tốt nhất, đồng thời kết hợp với việc che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, áo khóa, kính râm, nón có vành to,…
- Đảm bảo bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, tối thiểu uống đủ 2 lít mỗi ngày.
- Hạn chế thức khuya, duy trì tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ, hạn chế bi quan, suy nghĩ tiêu cực,…
- Tránh ăn các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, thực phẩm có chứa chất bảo quản gây hại cho sức khỏe của làn da.
- Bổ sung đầy đủ các thực phẩm tốt cho da hằng ngày như: dâu tây, cam, quýt, kiwi, bưởi, quả bơ, cà rốt, cà chua, cá hồi,… và đặc biệt là quý chị em cũng nên hỗ trợ bổ sung tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày để giúp cân bằng nội tiết tố cho cơ thể, giúp cải thiện chất lượng làn da trắng sáng, mịn màng hiệu quả, đồng thời giúp bảo vệ các vấn đề về da,…
Trên là những chia sẻ về 3 cách ủ trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả, hi vọng khi đọc đến đây, quý chị em có thể áp dụng thành công một trong các phương pháp trên để cải thiện chất lượng làn da của mình tốt nhất,
Chúc bạn thành công!
Nguồn bài: nhathuocviet.vn
Xem thêm:
